白癜风是一种皮肤黑色素脱失性慢性疾病，白癜风的病情还比较复杂，带来的危害也很大，为了预防白癜风发病，一定要采取有针对性的预防措施。那么，如何有效控制白癜风病情恶化?下面看看白癜风医院专家的介绍。

　　临床经验表明，外伤引发白癜风的几率是非常高的，生活中不小心的外伤、摩擦、压迫等等，在皮肤出可能就出现了白色斑块。预防外伤也是白癜风的预防重点，更重要的是做到早发现、早治疗。

　　预防白癜风的发生要做好劳动的防护，尤其要避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，在户外工作的工人要注意防晒，尤其是暴露在外面的皮肤等。

　　饮食方面：很多疾病都是和饮食相关的，而且饮食要素对于疾病有很大的影响，是个需要重点注意的环节。预防白癜风应该在生活中多吃一些黑色食物：比如黑木耳，黑芝麻，黑米，海带等等，另外多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，比如：牛肉，猪肉，动物肝脏等等。

　　通过以上白癜风专家的具体介绍，相信大家能够清楚的了解如何有效控制白癜风病情恶化，希望对大家有所帮助。在此白癜风专家提醒大家，白癜风患者日常也要注意好白癜风护理情况，适当的锻炼，积极提高身体素质和免疫力，更好的促进白癜风治疗的效果。