白癜风病是很多的人都了解的一种病的，它给不少患者带来比较严重的损害，所以白癜风患者需要通过一些有效的治疗方法来控制病情，而白癜风患者除了有效的治疗方法外，还应该注意白癜风病的护理方法，那么，白癜风病的中心护理方法较重要?下面让专家来解答一下。

　　1、注意转移

　　白癜风患者把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。这是白癜风护理应该要做到的。

　　2、释放法

　　让白癜风患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

　　3、语言调节

　　白癜风护理中语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。

　　4、意识调节

　　人的意识能够调节情绪的发生和强度，白癜风护理一般来说患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

　　5、行为转移

　　白癜风患者把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

　　温馨提醒：上面就是专家对白癜风护理方法的解答，白癜风患者要多加注意选择合适的护理办法，积极的注意好的治疗，祝您早日康复。